
八股的新生活運動我就不講啦~
不過呢,對我而言,每週定期的運動,因為小朋友出生,換了新工作,而荒廢了近兩年,
最近,工作上算是達到一個里程碑,缺少了運動與家庭生活也不是辦法,想了一想,
跟丈母娘拿了一台單車(還附有小孩的竹椅),打算晚上,等小朋友睡了後,來個夜騎。
第一次夜騎:
吳興街公車總站--北醫--101--統一誠品大樓--松仁路--吳興街公車總站 (共 3km)
果然是要貼休足時間,持續加油吧~終於找到一個羽球以外,適合我的運動了。
HEMiDEMi 的標籤:
新生活運動
,
單車
,
夜騎
,
運動